Termine

08.12.2026 - 06.01.2027                               

Wurzeln stärken & Flügel entfalten 

30 Tage Begleitung Sperrnächte & Rauhnächte 2026/2027
Lass los, was war. Entdecke, was in dir steckt. Öffne dich für das Neue. Schenke dir zum Jahreswechsel eine ganz besondere Reise zu dir selbst. Vom 8. Dezember 2026 bis 6. Januar 2027 begleite ich dich durch die magische Zeit der Sperrnächte und Rauhnächte – mit täglichen Impulsen, berührenden Ritualen und Momenten voller Achtsamkeit.
Das erwartet dich:

• 12 Sperrnächte – dankbar zurückblicken und loslassen
• Ritual der 13 Wünsche – deinen Wünschen Raum geben
• 12 Rauhnächte – deine Zukunft bewusst gestalten
• Tägliche Impulse, Reflexionsfragen und Naturmomente
• Liebevolle Begleitung in einer WhatsApp-Gruppe
• Inklusive Teilnehmer-Workbook für deine persönliche Reise

Dein neues Jahr beginnt in dir!
Bist du bereit, Altes loszulassen und mit neuer Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit ins Jahr 2027 zu starten?
Sichere dir jetzt deinen Platz und sei dabei! 

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

Termin:  08.12.2026 - 05.01.2027

Ort:  online über Whatsapp - Tageszeit unabhängig

Zielgruppe: Erwachsene

Kosten:  59,00 € inkl. 30 seitigen physisches Workbook 

                   49,00 € Early Bird Ticket bis 15.11.2026

                   inkl. Versandkosten nach Deutschland

          ODER

                   49,00 € inkl. 30 seitigen Workbook als Download

                  39,00 € Early Bird Ticket bis 15.11.2026 buchbar 

27.12. 2026  Balancewalk mit Balancepicknick

Natur genießen. Balance spüren. Energie tanken.

Erlebe einen achtsamen Waldspaziergang mit sanfter Bewegung, wohltuenden Atemübungen und inspirierenden Impulsen für mehr innere Balance.
Anschließend genießen wir ein gemeinsames Balance-Picknick im Wald mit entspanntem Austausch und wertvollen Impulsen rund um Ernährung und Gesundheit.
Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Termin:  27.12.2026  11:00 Uhr - 12:30 Uhr 

Ort:   Erfurt

Zielgruppen:    Erwachsene

Kosten:  auf Spendenbasis

In Planung neu ab 2027

• Gesundheitsvorträge / Beautyabende
• Präventionskurse (krankenkassenbezuschusst)
• Bewegte und entspannte Mittagspausen 
• Resilienz-/Achtsamkeits-Retreat
• Waldbaden für Groß und Klein
• Kräuterwanderungen, Yoga-, Qigong- und Klangschalen-Kurse in Kooperation mit verschiedenen Trainer*innen
• Natur- und Erlebniswanderungen für Familien

Individuelle Erlebnisse

z.B. für 1 : 1 Coaching in der Natur

Familienfeiern oder Freundinnentag, 

Paare (z.B. Liebespaare, Mutter-Tochter,  Vater-Sohn)
Naturgeburtstage

->  Termin und Thema frei wählbar

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